• Slide image 13
  • Slide image 14
  • Slide image 15
  • Slide image 16
  • Slide image 18
  • Slide image 19
  • Slide image 20
  • Slide image 21
  • Slide image 22
  • Slide image 23
  • Slide image 24
  • Slide image 25

День офтальмолога

Врач-офтальмолог

Лечением глаз занимались ещё современники эпохи древнего мира такие как Корнелий Цельс и Абу Али ибн Сина (Авиценна), но их методы скорее всего можно отнести к народной медицине. На научный уровень исследователи глазных болезней вышли к середине XIX века, когда начался период бурного развития науки в области лечения глаз и важнейших офтальмологических открытий. В настоящее время существует множество средств и процедур для коррекции зрения, которые может правильно подобрать только врач-офтальмолог.

Офтальмология (от греческого ophtalmos – глаз, logos – наука) – область медицины, изучающая строение и заболевания глаза. А врачей, практикующих в данной сфере называют офтальмологами. Вы спросите: «А кого-же тогда называют окулистом, и чем он отличается от офтальмолога?». Такой вопрос вполне объясним. Медицинский термин офтальмология, как указано выше, имеет древнегреческие корни, окулистика означает абсолютно то же самое, только пошла от латинского oculus–глаз. Разница между этими медицинскими понятиями абсолютно нулевая. Ситуация сложилось таким образом, что в странах Европы употребляется понятие офтальмология, а на территории постсоветского пространства более прижилась окулистика. В настоящее время есть только одна специальность – офтальмолог, что подтверждает Приказ Минздрава России от 12.11.2012 N 902н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи взрослому населению при заболеваниях глаза, его придаточного аппарата и орбиты".

Профессию офтальмолога нельзя назвать редкой, в нашей стране она достаточно распространена. Офтальмологи являются достаточно востребованными на рынке труда. Несмотря на то, что ВУЗы выпускают большое количество специалистов в этой области, многим компаниям и на многих предприятиях требуются квалифицированные офтальмологи и в течение нескольких последних лет наблюдается увеличение спроса на специалистов этой профессии.

Работа офтальмолога заключается в наблюдении за состоянием здоровья глаз или его восстановлении. К этому специалисту могут обратиться люди, просто желающие проверить своё зрение либо нуждающиеся в более серьёзной врачебной помощи. Врач во время осмотров использует самые различные приёмы, вплоть до проверки пациента с помощью современной аппаратуры. При обнаружении недостатков врач предлагает использовать корректирующие средства (очки, линзы), пройти курс лечения или сделать хирургическую операцию – характер рекомендации будет зависеть от диагноза и пожеланий клиента.

Офтальмологи очень востребованы и имеют возможность устроиться на работу как в государственные, так и в частные клиники. Начинающие специалисты могут найти себе применение в различных салонах оптики. Талантливые представители данной профессии востребованы в научно-практических центрах. Значительное большинство офтальмологов считают, что у них достаточно возможностей для продвижения по карьерной лестнице. Если такая цель у рядового специалиста есть, то ему вполне реально занять руководящую должность в этой сфере.

Офтальмология - это профессия преимущественно умственного труда, которая в большей степени связна с приемом и переработкой информации. В работе врача важны результаты его интеллектуальных размышлений. Но при этом физический труд совершенно не исключается. Как и врачи многих других специализаций офтальмологи готовы поделиться с пациентами своими знаниями в области гигиены глаз. Соблюдение этих правил поможет Вам сохранить красоту и здоровье глаз.

Два золотых правила

До 40-летнего возраста строго рекомендуется посещать офтальмолога один раз в два года. После сорока лет – один раз в год. Если вы заметили, что ваше зрение ухудшается – немедленно обратитесь к врачу!

Питание для глаз

Самые полезные продукты для профилактики зрения – это черника, морковь, апельсины, киви, болгарский перец, орехи, бобовые, молочные продукты и яйца. Они богаты антиоксидантами, а, например, в твороге, яйцах и орехах – много кальция. Морковь содержит каротиноиды, которые в свою очередь особенно полезны для детей с повышенным риском развития миопии (близорукости). Также всем без исключения рекомендую добавить в рацион питания ягоды черники.

Спасительная гимнастика

При серьезных зрительных нагрузках (работа за компьютером, чтение с экрана смартфона, электронной книги и т.д.) необходимо 1 раз в час уделять гимнастике для глаз. Такие упражнения хорошо влияют на кровоснабжение тканей глаза, повышают тонус глазных мышц, снимают напряжение. Существует множество разнообразных техник, однако можно ограничиться и самой простой из них: подойдите к окну, посмотрите на стекло, затем – на открывающийся из окна пейзаж. Повторите 8-10 раз. После этого – в быстром темпе – смотрите вверх-вниз-налево-направо (тоже 8-10 раз). Затем вернитесь к исходному упражнению. На все про все должно уйти от 5 до 10 минут.

Чтение и зрение

Чтобы быть умным и многосторонним человеком – однозначно нужно много читать. Однако не забывайте каждую книгу держать на расстоянии не менее 30 см от глаз. При чтении лежа сохранить такую дистанцию довольно сложно, поэтому возьмите себе за правило читать все время сидя. Не рекомендую читать в движущемся транспорте: на «танцующих буквах» сложно сфокусироваться, а значит и нагрузка на глаза крайне высока.

Эргономика рабочего места

Вы проводите много времени перед монитором компьютера? Ваши глаза наверняка перенапряжены, а значит сухость глазной поверхности, снижение остроты зрения, головные боли и т.п. не заставят себя долго ждать. Первая самопомощь в этом случае – максимально (насколько это возможно) сократить время работы с монитором. Затем следует заняться правильной организацией рабочего места. Убедитесь, что расстояние от глаз до монитора не меньше 30 см, а его верхний край находится чуть ниже уровня глаз. Яркость и контрастность экрана нужно настроить так, чтобы изображения и знаки на нем были намного ярче, чем фон. При естественном дневном или настольном освещении источник света должен быть слева (у правшей) или справа (у левшей). Поставьте монитор так, чтобы экран не отсвечивал. В течение рабочего дня периодически давайте отдых своим глазам, делайте комплекс упражнений для глаз. А чтобы не забывать об этом – можно просто установить будильник-напоминалку с удобной периодичностью.

Главный офтальмолог края,
заведующий микрохирургическим
офтальмологическим отделением
НИИ-ККБ №1,
профессор Алексей Малышев.

Врач офтальмолог за работой

Похожие материалы на сайте:

О других датах, заполняющих календарь медицинских событий, Вы можете узнать пройдя по ссылке ниже:

 

ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Мы в СоцСетях

Мы против курения!

Узнай о вреде курения СЕЙЧАС!

Нажми на картинку

Курение вызывает раковые заболевания!

Нажми на картинку

Как налажена борьба с курением в ТРБ №3?

Нажми на картинку

Борьба с алкоголизмом в России

Нажми на картинку

Мировое сообщество против алкоголизма

Нажми на картинку

joomla

Алкоголизму-БОЙ!

Яндекс.Метрика